育毛生活

睡眠不足や多忙な日々が続くと、肉体だけじゃなくお肌にも疲れが出て来ます。

たとえば、お肌がカサつき、目の下にクマができて化粧ものらない・・・。
こんな症状は、肌疲労です。

また、ターンオーバーと呼ばれる肌サイクルは約28日。このサイクルが狂うと
お肌は疲労をおこします。
その原因としてストレス・紫外線・乾燥・加齢などが挙げられます。

こうしたときに忘れてはならないケアが、お肌の保湿です。
たっぷりの化粧水はもちろん、たとえばコラーゲンを口から摂ることも効果が
期待できると言われています。